Pružajte bolju njegu drugima brinući se istovremeno i o sebi

Skrb o članu obitelji ili prijatelju zna pružati mnogo zadovoljstva, ali i biti vrlo zahtjevna. Premda ne treba ograničavati skrb koju želite pružiti bliskoj osobi, važno je brinuti se i za sebe. Ako ne odvajate vrijeme za sebe i ne zadovoljavate svoje potrebe, obaveza njegovanja postat će vam teža i zamornija pa će na kraju patiti i osoba o kojoj skrbite. Stoga se nemojte lišavati vremena i brige za sebe, jer je dio uloge njegovatelja i skrb za vlastito zdravlje.

Iz razgovora s njegovateljima i grupama za podršku odabrali smo njihove najbolje savjete koji bi vam trebali omogućiti da i sebi – baš kao i osobi o kojoj skrbite – pružite najbolju njegu. Samo jednim klikom možete doći do mnogo dobrih savjeta.