Vrijeme za vas

Brinite o sebi

Ako vaši najmiliji ovise o vašoj skrbi za njih, važno je da brinete o sebi.
 
Zašto? Jer pružanje njege može biti vrlo zahtjevno. A kada ste iznimno uključeni, možete jednostavno zaboraviti na sebe i na svoje potrebe. 
 
Ako želite najmilijima pružiti odličnu skrb, i vi morate biti u najboljoj formi – mentalno, tjelesno i duhovno. Zato smo pripremili nekoliko savjeta o tome kako se na pravi način pobrinuti za sebe. Potražite savjete koji vam trebaju ovdje: