Stresna inkontinencija kod žena

Četiri prijatelja zrelih godina smiju se na plaži
Ne smijete se kako biste spriječili nekontrolirano istjecanje urina? Pobjegne li vam mokraća prilikom kašljanja, kihanja, skakanja ili dizanja teškog tereta? To znači da imate stresnu inkontinenciju koja je najčešći tip inkontinencije kod žena.
 
Stresna inkontinencija kod žena javlja se kad oslabe mišići dna zdjelice koji drže mjehur. Ako se smijete, skačete, kašljete ili podižete težak teret, povećavate pritisak na mjehur i mišići dna zdjelice ne mogu se dovoljno stisnuti i zadržati urin. Obično izađe samo mala količina urina. 
 
Kegelovim vježbama možete trenirati mišiće dna zdjelice kako bi bolje zadržavali istjecanje urina. Možete kontrolirati simptome stresne inkontinencije pomoću zaštitnih tankih uložaka, uložaka i zaštitnog donjeg rublja. Posjetite našu stranicu s proizvodima Naručite besplatni uzorak i pronađite onaj koji vam savršeno pristaje

Život sa stresnom inkontinencijom

„Bojala sam se da će netko primijetiti.”

Žena vježba jogu

Savjeti i & trikovi

Evo što možete učiniti.

Dvije žene s biciklima sjede na travi i odmaraju na osunčanom polju

Pet minuta dnevno

Smanjite rizik od istjecanja urina pomoću vježbi za dno zdjelice.

Žena koja džogira sa slušalicama na ušima provjerava koliko je sati na svom ručnom satu

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.