Rječnik

Pojmovi i terminologija za inkontinenciju.

Dermatološki testirano

Postupak ispitivanja nastoji osigurati da su svi proizvodi ugodni za kožu u stvarnim životnim uvjetima.

Dnevnik mjehura

Poznat i kao dnevnik unosa tekućine i kontrole mjehura. Razina unosa tekućine izravno utječe na količinu urina. Vođenje bilješki 3 dana o učestalosti mokrenja, količini urina, količini i vrsti unesene tekućine te vremenu unosa tekućine može pomoći vama i liječnicima u procjeni razine i vrste urinarne inkontinencije te određivanja potrebnog tretmana. Na primjer, ako osoba mora prazniti mjehur više od 8 puta tijekom 24 h, to može biti pokazatelj urgentne urinarne inkontinencije ili nečeg što je potrebno u potpunosti dijagnosticirati i liječiti.

Enureza

Enureza je nenamjeran gubitak mokraće. Ako se inkontinencija javlja tijekom sna noću, naziva se noćna enureza.

Funkcionalna inkontinencija

Radi se o nemogućnosti dolaska na toalet na vrijeme zbog poteškoća uzrokovanih fizičkim ili mentalnim oboljenjima ili zbog prepreka u okolini.  To mogu biti fizička oštećenja vezana uz starenje i invalidnosti kao što su nesposobnost da se ukloni odjeća dovoljno brzo ili mogućnost dovoljno brzog prelaska iz kolica na toalet. Prepreke u okolini koje sprečavaju dolazak na toalet na vrijeme mogu biti prevelika udaljenost do toaleta ili ljudi koji zbog zbunjenosti ne znaju kako doći do toaleta. 

Inkontinencija

Inkontinencija se može odnositi na urinarnu inkontinenciju i fekalnu inkontinenciju.

Iritabilan mokraćni mjehur

Iritabilan mokraćni mjehur opisni je naziv za mnoge poteškoće povezane sa zdravstvenim stanjem. Ne znači nužno da je riječ o inkontinenciji, već jednostavno da morate često mokriti. Iritabilan mokraćni mjehur, ponekad se zove i preaktivan mokraćni mjehur, obično znači da morate često mokriti danju i noću. Imajte na umu da je potpuno normalno mokriti 4-8 puta dnevno. 

Kapanje nakon mokrenja (engl. PMD)

Kapanje nakon mokrenja (engl. PMD) izraz je koji se upotrebljava kad pojedinac opisuje nenamjerni gubitak urina odmah nakon završavanja mokrenja. Muškarcima se to obično događa nakon odlaska iz toaleta, a kod žena nakon ustajanja sa školjke. To se obično događa kod povećane prostate ili oslabljenih mišića dna zdjelice.

Kombinirana inkontinencija

Doslovno, radi se o mješovitim simptomima, obično kombinaciji stresne inkontinencije i urgentne inkontinencije. Potreba za mokrenjem kontrahira mišiće zdjelice koji nisu dovoljno snažni i ne mogu spriječiti pražnjenje mjehura. To se često spontano događa kod žena.  Ako patite od obje vrste inkontinencije, obično jedna uzrokuje više poteškoća od druge, pa se prvo morate usmjeriti na rješavanje najučestalijih simptoma.

Menopauza

Razdoblje koje označava trajan prestanak menstrualne aktivnosti.

Mišići dna zdjelice

Mišići dna zdjelice (ili zdjelični mišići) grupa su mišića na dnu trbušne šupljine. Nalaze se između pubične kosti (sprijeda) i baze kičme (straga). Podržavaju mjehur i rad crijeva. Slabljenje tih mišića može dovesti do problema kao što je urinarna inkontinencija te do, ako je zahvaćen mišić analnog otvora, fekalne inkontinencije.

Mokrenje

Čin mokrenja (rješavanje ili puštanje urina).

Nekontrolirano mokrenje tijekom sna

Nekontrolirano mokrenje tijekom sna ili noćna enureza je neželjeno mokrenje tijekom sna u dobi u kojoj je kontrola mjehura tijekom noći očekivana.  Nokturija je potreba za učestalim noćnim mokrenjem.

Neurogeni mokraćni mjehur

Nekoliko mišića i živaca zajednički rade kako bi omogućili urinarnu kontinenciju i učinkovitu kontrolu pražnjenja mjehura. Oštećenje mozga, hrptene moždine ili živaca može utjecati na način na koji mozak i mjehur komuniciraju. To rezultira nemogućnošću kontrole mjehura ili njegova potpunog pražnjenja. 

Njega pri inkontinenciji

Njega pri inkontinenciji je pomoć osobi u kontroliranju mjehura ili stolice. Potrebno je pronaći uzroke inkontinencije (privremene ili kronične). Uključuje uzimanje u obzir čimbenika iz okoliša i potrebnu podršku te otkrivanje uvjeta koji bi mogli uzrokovati inkontinenciju. Kako biste zadali ciljeve i planirali poboljšanje u njezi. Njega pri inkontinenciji nastoji razviti kontrolu mjehura i spriječiti daljnju inkontinenciju uz individualiziranu njegu, toaletne navike i ponekad proizvode za inkontinenciju.  

Nokturija

Pojava pri kojoj noću morate ustati jednom ili više puta zbog mokrenja.

Osjetljiv mokraćni mjehur

Često se upotrebljava za opisivanje manje slabosti mjehura ili točnije, istjecanja urina.

Preaktivan mokraćni mjehur (engl. OAB)

Preaktivan mokraćni mjehur uobičajeni je naziv za mnoge poteškoće povezane s ovim zdravstvenim stanjem. Ne znači nužno da je riječ o inkontinenciji, već jednostavno da morate često mokriti. Preaktivan mokraćni mjehur ponekad se zove i iritabilan mokraćni mjehur, obično znači da morate često mokriti danju i noću. Imajte na umu da je potpuno normalno mokriti 4-8 puta dnevno. Preaktivan mokraćni mjehur češće se javlja kod starijih ljudi i kod žena.

Preljevna inkontinencija

Preljevna urinarna inkontinencija događa se kada se mjehur ne može u potpunosti isprazniti te se postupno puni preostalim urinom. Začepljenje uretre i/ili istegnuti mišić mjehura i mjehur napunjen preko svog kapaciteta mogu izazvati širenje mjehura te posljedično nekontrolirano istjecanje urina. Povećanje prostate kod muškaraca uobičajeni je uzrok preljevne urinarne inkontinencije. No mogu postojati i drugi razlozi, poput oštećenja živca.

Preostali urin

Urin koji ostaje u mjehuru nakon mokrenja. 

Slabost mjehura

Slabost mjehura (ili slab mjehur) je poteškoća u kontroliranju mjehura zbog koje dolazi do nenamjernog gubitka urina. Postoje mnogi razlozi za slabost mjehura kod žena i muškaraca. Pravilan medicinski naziv za slabost mjehura je urinarna inkontinencija.

Stresna inkontinencija

Stresna urinarna inkontinencija stanje je nekontroliranog istjecanja urina (slabost mjehura) nakon fizičkog napora.  Taj pritisak može biti fizički ili pri radnjama kao što su kašljanje, kihanje ili smijanje. Stresna urinarna inkontinencija obično uključuje samo malene količine urina, ali to ovisi o tome koliko je pun mjehur kada dođe do abdominalnog pritiska.  Stresna inkontinencija općenito je povezana sa slabljenjem mišića dna zdjelica i može nastati zbog fizičkih promjena tijekom trudnoće, poroda i menopauze. Dodatne informacije: Stresna urinarna inkontinencija kod žena još se naziva i urinarna stresna inkontinencija ili stresna inkontinencija.

Tretmani za inkontinenciju

Postoje mnoge vrste preporučenih tretmana za urinarnu inkontinenciju. Jedan od tretmana su promjene životnog stila, primjerice, vježbanje mjehura ili mišića dna zdjelice (PFME) koje jača vaše mišiće trupa. Promjena rasporeda unosa tekućine i pražnjenja ili gubitak težine također mogu pomoći.

Urgentna inkontinencija

Urgentna inkontinencija ili preaktivni mokraćni mjehur (engl. OAB) odnose se na pretjeranu aktivnost mišića mokraćnog mjehura.  Ovaj mišić stvara pretjeranu potrebu za mokrenjem, uz malo ili bez upozorenja te je često prati istjecanje urina. U ozbiljnim slučajevima količina istjecanja može biti velika. Vjerojatno ćete primijetiti da se potreba za mokrenjem povećava te da morate mokriti više od uobičajenih 4-8 puta dnevno, a to može uključivati jedno ili više mokrenja po noći (poznato kao nokturija). U određenim slučajevima vježbe za mjehur mogu vam pomoći da urinirate rjeđe. Vježbe za mjehur mogu također pomoći da izbjegnete uriniranje noću.

Urinarna retencija

Urinarna retencija zbog problema pri pražnjenju mjehura znači da i dalje ima urina u mjehuru nakon mokrenja te se može smatrati primjerom povećane prostate.  Simptomi poteškoća u pražnjenju mokraćnog mjehura mogu biti loš mlaz urina koji može uključivati prekinuti mlaz, smanjivanje mlaza te razmak između pokušaja za mokrenjem i početka istjecanja urina. Kako mokraćni mjehur ostaje pun, može doći do preljevne inkontinencije.

Urinarna stresna inkontinencija

Urinarna stresna inkontinencija stanje je nekontroliranog istjecanja urina (slabost mjehura) nakon fizičkog napora.  Taj pritisak može biti fizički ili pri radnjama kao što su kašljanje, kihanje ili smijanje. Stresna inkontinencija obično uključuje samo malene količine urina, ali to ovisi o tome koliko je pun mjehur kada dođe do abdominalnog pritiska.  Stresna inkontinencija općenito je povezana sa slabljenjem mišića dna zdjelica i može nastati zbog fizičkih promjena tijekom trudnoće, poroda i menopauze. Urinarna stresna inkontinencija kod žena još se naziva i stresna urinarna inkontinencija ili stresna inkontinencija. 

Vježbanje mjehura

Vježbanje mjehura je tehnika promjene ponašanja namijenjena povećanju kapaciteta mjehura i smanjenju učestalosti mokrenja. Tijekom vremena mjehur postaje manje osjetljiv i može se nositi s većim količinama urina. Dnevnik mjehura (također i dnevnik unosa tekućine i dnevnik mjehura) prvi je korak u procjenjivanju urgentne urinarne inkontinencije i početka obuke vježbanja mjehura.

Vježbe dna zdjelice

Vježba mišića dna zdjelice (engl. PFME) uključuje kontrakcije i opuštanje mišića dna zdjelice kako bi se popravila potpora mjehuru i zatvaranje uretre pod pritiskom.  Jačanje mišića dna zdjelice najbolje je što možete učiniti kako biste smanjili rizik od svih vrsta inkontinencije. Vježbe dna zdjelice nazivaju se i Kegelove vježbe.

Zatvor stolice

Zatvor stolice obično se definira kao poteškoće, odgađanje ili bol u puštanju stolice, a stolica pri tome ne mora biti tvrde konzistencije. Uobičajena je pojava u djetinjstvu.

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.