Jedan od svaka četiri muškarca preko 40 godina* imaju problem s curenjem urina, koje je poznato i kao inkontinencija. Najbolji je način za pronalaženje rješenje saznati više o tome kako inkontinencija funkcionira.
Postoje razne vrste inkontinencije, ali one najčešće su urgentna i kapanja (također poznate i kao i terminalno kapanje). Nije neuobičajeno imati kombinaciju navedenog. Druge vrste inkontinencije su preljevna urinarna inkontinencija (nenamjerno curenje uz istodobno pun mjehur koje je često uzrokovano problemima s povećanom prostatom) i stresna inkontinencija. Najbolji način za utvrđivanje o kojoj se vrsti radi jest da se savjetujte s liječnikom koji vam može pomoći da pronađete odgovarajući tretman. Savjetovanje s liječnikom može vam također pomoći da odbacite curenje urina kao nuspojavu drugih problema.
Urgentna odnosi se na nenamjerno curenje s intenzivnim osjećajem potrebe ispuštanja urina. Ovo stanje mogu uzrokovati brojni čimbenici. Jedan od glavnih uzroka su preaktivni mišići mokraćnog mjehura, dobrovoljni mišići u sfinkteru, koji uzrokuju nenamjerne kontrakcije. Time se preko živaca šalju poruke mozgu zbog čega imate osjećaj da morate ispustiti urin kada to ne želite. U nekim slučajevima to može biti zbog od infekcije nadraženog mjehura ili bubrežnog kamenca. Može se također razviti kao komplikacija bolesti povezanih sa živcima ili mozgom (udar, Parkinsonova bolest ili multipla skleroza).
Stresna odnosi se na nenamjerno curenje zbog napora ili naprezanja mjehura (primjerice, kada kašljete, smijete se ili kišete). Sfinkter ili mišići i ligamenti dna zdjelice koji podupiru mjehur preslabi su da bi zadržali urin. Ova vrsta inkontinencije uglavnom se javlja kod žena, no približno 1% muškaraca može je razviti nakon operacije prostate.
Postoje različiti način za poboljšanje kontrole mjehura. Vježbanje dna zdjelice i mijenjanje određenih stvari u prehrani neki su načini. Najbolji način zadobivanja kontrole jest savjetovanje s liječnikom kako biste sami pronašli najbolje rješenje.
Isto tako, pozivamo vas da saznate više na našim stranicama o vježbama i savjetima.
* Na osnovi ankete koju je provela tvrtka SCA 2012. s muškarcima iznad 40 u SAD-u, Velikoj Britaniji, Njemačkoj, Italiji, Rusiji i Meksiku. Prikupljeni podaci nisu objavljeni.
