Infekcija urinarnog trakta kod odraslih

Znate li kako spriječiti Infekciju Urinarnog Trakta (UTI) ? Infekcija Urinarnog Trakta česta je kod ljudi s inkontinencijom i kod starijih osoba. Zato je važno znati kako ju spriječiti.

Infekcija Urinarnog Trakta je nešto što može bilo tko dobiti, ali neke skupine ljudi mogu biti više pogođene od ostalih. Ako brinete o vašem bližnjem s inkontinencijom ili s nekom drugom dijagnozom, ima par stvari na koje možete pripaziti.

Infekcija Urinarnog Trakta (UTI) nastaje kada bakterije napadnu urinarni trakt - mokraćnu cijev, mjehur, mokraćovod i bubrege i nastaje infekcija koja je neugodna i bolna. Kod mnogih ljudi ona se i vraća. Obično, infekcija je uzrokovana bakterijom koja završi tamo gdje ne bi trebala i najčešći tip je "E". Većinu infekcija urinarnog trakta uzrokuje bakterija Coli (Escherichia coli) koja se obično nalazi u crijevima.

Koji su simptomi infekcije urinarnog trakta?

• Bol ili peckanje tijekom uriniranja
• Konstantna potreba za odlaskom na toalet i čestim uriniranjem
• Male količine urina tijekom uriniranja
• Tragovi krvi u urinu
• Urin intenzivnog mirisa, tamne ili mutne teksture
• Osjećaj da vam je hladno
• Iznenadna urinarna inkontinencija

Generalno Infekcija Urinarnog Trakta nije opasna, iako je bolna. Najčešće se liječi antibioticima koje propisuje liječnik, ali ako se ne liječi može se proširiti s donjeg  na gornji urinarnog trakta i na bubrege. Ukoliko dođe do gornje infekcije urinarnog trakta onda je situacija nešto složenija i javlja se bol u leđima i/ili temperatura. Ovaj oblik je ozbiljniji jer može oštetiti bubrege ili čak mogu otkazati, ako se ne liječi. Stanje može dovesti i do sepse urinarnog trakta ili infekcije krvi koja zahtjeva intenzivno liječenje.

Simptomi infekcije mogu biti nejasni ili ne uočljivi, posebno kod osoba koje imaju dijabetes, kod starijih osoba općenito, posebno kod onih koje imaju demenciju. Simptomi mogu uključivati slabost, zbunjenost, vrtogalvicu, iznenadnu inkontinenciju ili jaku inkontinenciju. Često ovi simptomi čine se povezani s drugim stanjima, a ne s infekcijom urinanrnog trakta, tako da ju je teško prepoznati.

Urin neugodnog mirisa i tamne boje ne upućuje isključivo na infekciju urinarnog trakta. Zapravo neki ljudi imaju urin neugodnog mirisa zbog bakterije u urinu koja nije loša za zdravlje, takvo stanje nije opasno i ne zahtjeva liječenje antibioticima. 

Taman, mutan i urin neugodnog mirisa može biti izazvan ako osoba ne pije dovoljno tekućine. Zato je važno da se pobrinete da osoba o kojoj brinete pije dovoljno tekućine.

Iako svi mogu biti pogođeni, osobe koje se već suočavaju s nekim zdravstvenim problemima imaju veće šanse da dobiju infekciju urinarnog trakta. 

Žene su izloženije od muškaraca zbog anatomije. Ženska mokraćna cijev je kratka i bliža je anusu, iz kojeg bakterija može doći i napasti urinarni trakt. Kod žena, estrogen je također niži tijekom godina što može uzrokovati da urinarni trakt postane tanak i suh. Zaštitna sluznica izgubi kiseline i samim time mogućnost da se bori protiv infekcija. Zato je estrogen jedna od metoda za sprječavanje infekcije urinarnog trakta kod žena. 

Nemogućnost potpunog pražnjenja mjehura isto može izazvati infekciju urinarnog trakta jer bakterija se može razvijati u preostalom urinu. Ispravna higijena, njega o koži je važna kako bi se spriječila infekcija.

Najvažnija metoda kako bi srpiječili infekciju je držati genitalno područje čistim i zdravim, osnažiti imunitet kako bi se mogao boriti protiv infekcija je isto važno. Vaš bližnji neka pije puno tekućine kako bi  izmokrili bakterije. Isto tako važno je prazniti mjehur do kraja jer se bakterije mogu razmnožiti i napredovati u preostalom urinu.  

Par savjeta kako spriječiti infekciju urinarnog trakta:

• Kada ste na toaletu - brišite se toaletnim papirom sprijeda prema nazad 
• Pokušajte ne koristiti jake sapune za genitalno područje - mogu uzrokovati iritacije i disbalans.
• Isprobajte TENA Wash Cream za osjetljivo intimno područje i TENA Barrier cream za zaštitu.
• Pripazite da je koža suha prilikom mijenjanja higijenskih proizvoda jer bakterije se nastanjuju i razmnožavaju u vlažnim područjima
• Koristite kvalitetne, prozračne TENA proizvode za inkontinenciju koji su sigurni i nježni prema koži
• Preporuča se da odete na toalet i urinirate nakon spolnog odnosa
• Uzimajte dovoljno vitamina D jer ima pozitivan učinak na imuno sistem
• Ako ste skloni infekcijama urinarnog trakta tuširajte se umjesto kupanja u kupki
• Estrogen se ponekad može koristiti i u pre-menopauzalnom razdoblje

Odlazak na toalet može biti težak osobama koje nisu pokretne i osobe s nekim zdravstvenim stanjima imaju problema s pražnjenjem cijelog urina. Pomozite vašem bližnjem pri odlasku na toalet jer time možete spriječiti rizik od infekcija.

Nekoliko savjeta:

• Pobrinite se da vaš bližnji ide na toalet na vrijeme
• Izbjegnite konstipaciju 
• Pobrinite se da vaš bližnji na toaletu je u ispravnom položaju koji omogućuje potpuno pražnjenje. To znači da tijelo treba biti nagnuto malo naprijed i noge na postolju.
• Kada vaš bližnji se pomokri pobrinite se da još par puta pritisne mišiće pri mokrenju kako bi mogući ostatak urina u mjehuru pomokrili.

Važno je prepoznati rane znakove infekcije kako bi postavili dijagnozu i liječenje što prije. Posebno za starije osobe koje mogu imati manje simptoma ali biti više pogođeni. Držite oko na simptomima prilikom svakodnevne njege vaših bližnjih.

Potpuna dijagnoza bit će postavljena sa strane doktora, bazirajući se test urina i simptome infekcije. Ako se ustanovi da se radi o Gornjoj ili Donjoj infekciji doktor će odlučiti koji antibiotik koristiti.

Što učiniti kako bi olakšali simptome infekcije urinarnog trakta?

• Ostanite hidratizirani kako bi izbacili tj. izmokrili bakteriju tijekom uriniranja
• Ne Steroidnim Prootuupalnim lijekovima (NSAID*) možete ublažiti bol i smanjiti temperaturu
• Možete staviti i toplu oblogu na donji dio leđa ili trbuh kako bi ublažili bol