Moj plan njege

Planirajte svoje pružanje njege

Kao njegovatelj, ponekad ćete se osjećati iscrpljeno. Ponekad će se činiti kao da jednostavno ima previše toga. Pitat će se, kako ću to sve izvesti?

Milijuni ljudi suočavaju se s takvim izazovima pri pružanju njege. Dobre vijesti su da su mnogi iskusni njegovatelji otkrili praktičan način za poboljšanje svoje situacije: planiranje.

Dobro planiranje pomoći će vam da bolje skrbite o najmilijima i da izbjegnete premorenost. Možete si olakšati pomoću besplatnog TENA predloška za plan njege (PDF).

Kako napraviti dobar plan

Prije svega jeste li uzeli u obzir podršku članova obitelji, prijatelja ili stručnjaka za pružanje njege? Ako niste, pročitajte zajedničko pružanje njege.

Dobro je raditi s timom za podršku kada pripremate plan pružanja njege. Zatim možete odlučiti o tome tko će što i kada raditi.

U nastavku je popis zadataka koje ćete trebati uzeti u obzir. Probajte ih rasporediti tako da se uklapaju u vaš osobni život. Zatim slijedite plan u nadolazećim tjednima i mjesecima.

Svakodnevni zadaci pružanja njege:

Kupanje
Odijevanje
Hrana/hranjenje
Uzimanje lijekova
Oblačenje
Pomoć pri obavljanju nužde
Podsjećanje bliske osobe na to da ostane aktivna, npr. šetanje
Pomoć s kretanjem, npr. od kreveta do stolca, ako je potrebno

Povezani svakodnevni zadaci:

Održavanje čistoće kuće
Pranje rublja
Planiranje i priprema obroka
Kupnja
Podsjetnici za lijekove i obaveze

Ostali zadaci:

Podrška najmilijima u obavljanju obaveza
Kućni poslovi, pošta/korespondencija, telefonski pozivi (npr. zakazivanje)

Primijetite razliku

Nakon planiranja vjerojatno ćete otkriti da je posao pružanja njege postao lakši. Vjerojatno ćete biti samopouzdaniji i osjećati da imate bolju kontrolu. Vaši najmiliji također će osjećati da imaju stvari pod kontrolom. I to će im pomoći da se osjećaju zadovoljno, sigurno i zaštićeno.